Тема: Что такое ЗОЖ для Вас?

Что Вы пониматете под здоровым образом жизни? Придерживаетесь ли вы здорового образа жизни?

Банально так - не пью и не курю вообще =)

Одно время качался, сейчас подзабросил...

чиста небухаю ... ну тока когда собирается подходящая компания , а ет нетак часттттт , а ну качаюсь дома ... есть жим лёжа ,2 штанги и 4 гантели

Не курю из принципа, да и пью очень редко, тоже из принципа

1. не курить (по возможности даже на пьянке )
2. не пить (по возможности выпивать, ппри этом если напиток воттка то обязятельно хорошо закусывать)
3. наркотикам вобще сказать нет(а лучше с ними не разговаривать)
собсна про еду отделный топег ( что такое здоровое питание :D)

ЗОЖ для меня - это что-то светлое и полузабытое из детства

без коментариев)

1. Не курю, алкоголь - мало, редко и слабенький.
2. Фитнесс дважды в неделю + какой-нибудь активный отдых.

А ещё пропагандирую ЗОЖ, но что-то пока безрезультатно... :D

никакого никотина, никакой дури. Никогда.

А так отношусь без фанатизма: активный отдых, спортзал 3 раза в неделю... Из алкоголя пить стараюсь только пиво, вино и мартини. Водку в крайнем случае и в мизерных количествах. С питанием пока не заморачиваюсь (хотя чипсы и прочий яд потихоньку из рациона исключать стоит).

Вроде все.

не курю ничего, в спиртном себя стараюсь ограничивать. не пью кока-колы, не ем фастфуд. не пользуюсь лифтами :D