Работа у меня "творческая" и иногда приходится грузы поднимать. Пару дней назад я на этой почве надорвал себе спину. А может просто потянул, но теперь вот реально мучают боли в мышцах и ощущение того, что я каменный.
Сегодня воскресьнье - так что к врачам только завтра. А болевой симптом снять уже надо.
Хелп.
ну вот что-то кроме согревающих мазей (типа финалгона, если я название не путаю) мне ничего в голову не приходит.
сам их в любой аптеке продадут, причем аптекарь даст скорее всего лучшую)
Знаете, я для подобых случаев имею дома специальный шерстняной шарф, которым просто обматываю на ночь поясницу, если вдруг потянул, и все проходит.
Да, спасибо, мазь помогла. Да и кстати о шерстяном шарфе совем я тоже вовремя вспомнил. Но врач сегодня сказал, что возможно все хуже, чем я думаю. Направил на узи посмотреть почку - боится, что она у меня опущена.
О, почки - это очень серьезно. Но там без узи точно не обойтись. Придется перевязывать специальным поясом в случае чего, меньше ходить и уж точно ничего не поднимать.
а разве пояс не перетянет кровобращение? Мне кажется, что самому тут точно ничего делать не стоит.Сообщение от Княгиня
А массажи никак помочь при таком не могут?
Нет, массажи при растяжениях и особенно надрывах могут и плохую службу сослужить. Если только что-то разогреващее и без разминаний мышц использовать.
Лучше со специалистом проконсультироваться.
хочу быть котом
А я слышала, что кто-то в подобных случаях для прогрева мышц горчишники использует...
Не знаете, на сколько это полезно или опасно?
А то после этой мази все жжется невыносимо.
честность - это вежливость королей)
горчишники? Ну их при простудах можно применять на простуженное горло, но там нельзя чтобы температура была.
а по поводу того, чтобы так ими мышцы разогревать... что-то как-то сомнительно вес это.
а что - меньше жечь будет?)
иногда правильное решение - самое простое
Эти крема жжут из-за содержащегося в них пчелиногоя да (по крайней мере я слышала такую версию).
А вот про горчишники - а если пеердержите? Только хуже сделаете.
Лучше тогда просто шерстяным шарфом, платком или свитером обойтись.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки