Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 19

Тема: железный спорт

  1. #1
    Senior Member Аватар для supermario.niibaca
    Регистрация
    04.06.2007
    Сообщений
    167

    железный спорт

    есть тут люди увлекающиеся этим? кроме хусейна конечно :D
    я имею в виду не только тягание тяжестей, но и просто фитнес
    имхо, оч полезная штука... каждый может найти время чтоп хотя бы 2-3 в неделю раза посещать зал на 40 минут - 2 часа. зато у вас будет красивое тело)) особенно для девушек полезно!! да и среди парней скелетов хватает.. блин сам был таким и могу с уверенностью сказать, что худым быть плохо!
    вопшчем отписываемсё)
    зы занимаюсь 2.5 месяца. результат с 76 до 82 сухой мышечной массы. взвешивался есесна утром до зафтрака. ведь за день вес может варьироваться на 2 кг))
    ззы ну ещё год-полтора назад занимался немного... но не оч правильно, а щас стараюсь не делать ошибок
    Цитата Сообщение от Marilyn Manson
    <br />[shadow=red,left]There&#39;s no time to discriminate<br />Hate every motherfucker<br />That&#39;s in your way[/shadow]<br />

  2. #2
    Активный пользователь Аватар для maximus
    Регистрация
    27.05.2007
    Сообщений
    980

    Re: железный спорт

    Фитнесом не занимаюсь, железки больше тягать не хочу - хватило. А там видно будет. Где занимаешься то? Что кушаешь?

  3. #3
    Senior Member Аватар для hosss
    Регистрация
    15.05.2007
    Сообщений
    4,832

    Re: железный спорт

    занимаюсь давно и уже есть прогресс накопил вооот такой живот l) :D
    Look at your face - look at your name <br />It&#39;s funny you’re a loser with only yourself to blame <br />Cut your fucking hair now - scared of all the stare downs <br />You wanna be like me cause it&#39;s real <br />So you steal on your way to fame <br />Never gonna be - never gonna see <br />Your name in lights - you can alway

  4. #4
    Монстр общения Аватар для Марта
    Регистрация
    29.06.2007
    Сообщений
    10,166
    Записей в дневнике
    4

    Re: железный спорт

    Цитата Сообщение от hosss
    занимаюсь давно и уже есть прогресс накопил вооот такой живот l) :D
    подтверждаю )

    лентяй! нет чтобы на тренажере знаимацца - занимаешся ночной диетой!!!!!!
    — Только не матом!
    — Почему? Это ограничивает наши лингвистические возможности.
    отведай французских булочек

    - Назовите качества, которые считаете в себе худшими.
    - Излишняя прямота...
    - А я всегда считал это плюсом.
    - Да мне похуй, что ты считаешь

  5. #5
    Senior Member Аватар для supermario.niibaca
    Регистрация
    04.06.2007
    Сообщений
    167

    Re: железный спорт

    Цитата Сообщение от mAximuS
    Фитнесом не занимаюсь, железки больше тягать не хочу - хватило. А там видно будет. Где занимаешься то? Что кушаешь?
    занимаюсь в титане (26сш). кушаю еду. ещё протеин кушал.. жаль закончился))
    Цитата Сообщение от Marilyn Manson
    <br />[shadow=red,left]There&#39;s no time to discriminate<br />Hate every motherfucker<br />That&#39;s in your way[/shadow]<br />

  6. #6
    Member Аватар для Ян
    Регистрация
    26.05.2007
    Сообщений
    42

    Re: железный спорт


    маленькая реклама!
    Споркомплекс "Сигнал"
    тренажерка 430р\12 занятий
    1занятие 70!!!!!!!!
    раздевалки !
    душ!(раздельный!0_)
    девочки!
    мальчики!

  7. #7
    Senior Member Аватар для diamond
    Регистрация
    28.11.2007
    Сообщений
    184

    Re: железный спорт

    Занимаюсь качем в зале за автовокзалом по мира
    Это супер
    Был в сборной по тяжелой атлетике
    По жизни крепкими шагами
    За деньги можно купить: Кровать, но не сон. Книгу, но не ум. Секс, но не любовь. Связи, но не друзей. Икону, но не веру. Место на кладбище, но не на небе...

  8. #8
    Senior Member Аватар для diamond
    Регистрация
    28.11.2007
    Сообщений
    184

    Re: железный спорт

    В основном молодеж да и не только теперь любят не напрягаться
    тяжелее рюмки и бутылки пива для них поднять не вариант
    грусная картина как я погляжу
    Изображения Изображения
    За деньги можно купить: Кровать, но не сон. Книгу, но не ум. Секс, но не любовь. Связи, но не друзей. Икону, но не веру. Место на кладбище, но не на небе...

  9. #9
    Senior Member Аватар для Morello
    Регистрация
    04.06.2007
    Сообщений
    811

    Re: железный спорт

    Цитата Сообщение от supermario.niibaca
    результат с 76 до 82 сухой мышечной массы.
    Научишь набирать сухую мышечную массу без жира?))

  10. #10
    Монстр общения Аватар для Виктория
    Регистрация
    13.02.2008
    Сообщений
    3,003

    Re: железный спорт

    я занимаюсь фитнесом уже лет пять, но был большой перерыв. Сейчас перешла на более серьезные занятия. Правдо знаний маловато в области питания((
    Зла не помню......Приходится записывать

Похожие темы

  1. Спорт, до обеда или после? Утром или вечером?
    от BoyStav в разделе Спорт и здоровье
    Ответов: 15
    Последнее сообщение: 21.12.2011, 20:53
  2. 17 октября / Раздолбай оркестр "Старуха Изергиль" @ Спорт Паб Lowenbrau
    от LOWENBRAU в разделе Отдых, Развлечения, Туризм
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 17.10.2008, 11:54
  3. 3 октября / Зарисовка (Донецк, UA) @ Спорт Паб Lowenbrau
    от LOWENBRAU в разделе Отдых, Развлечения, Туризм
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 28.09.2008, 15:20
  4. -<@КОНЬКИ:спорт или отдых?@>-
    от ANGEL6789 в разделе Отдых, Развлечения, Туризм
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 27.03.2008, 19:57
  5. Спорт на работе и его разновидности...
    от nosferatu в разделе Просто общение
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 21.06.2007, 17:52

Рекомендуем

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94