Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 34

Тема: Чего Вам не хватает или снова о еде !!!

  1. #1
    Монстр общения Аватар для Magnattt
    Регистрация
    14.05.2007
    Сообщений
    11,849

    Чего Вам не хватает или снова о еде !!!

    Все это проходили. То вдруг неудержимо хочется шоколадку, или селедки, или нападает страшный жор перед критическими днями. Это означает, что наш организм нуждается в определенных витаминах или минералах. Ниже - подробное описание, что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья.


    Хочется шоколада:
    Нехватка магния.
    Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

    Хочется хлеба:
    Недостаток азота.
    Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

    Хочется грызть лед:
    Нехватка железа.
    Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

    Хочется сладкого:
    1. Нехватка хрома.
    Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
    2. Нехватка углерода.
    Содержится в свежих фруктах.
    3. Нехватка фосфора.
    Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
    4. Нехватка серы.
    Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
    5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
    Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

    Хочется жирной пищи:
    Нехватка кальция.
    Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

    Хочется кофе или чаю:
    1. Нехватка фосфора.
    Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
    2. Нехватка серы.
    Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
    3. Нехватка натрия (соли).
    Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат).
    4. Нехватка железа.
    Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.

    Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
    1. Нехватка белка.
    Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
    2. Нехватка авенина (белок такой).
    Содержится в: мюсли, овсянке.
    3. Нехватка кальция.
    Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
    4. Нехватка глютамина (аминокислота).
    Содержится в: сыром капустном соке (или купить глютамин в порошке).
    5. Нехватка калия.
    Содержится в: горькой зелени, бульоне из картофельной кожуры, сушеных (sun-dried) черных оливках, кураге и морской капусте.

    Хочется подгоревшей еды:
    Нехватка углеродов.
    Содержится в: свежих фруктах.

    Хочется газированных напитков:
    Нехватка кальция.
    Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

    Хочется солененького:
    Нехватка хлоридов.
    Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

    Хочется кисленького:
    Нехватка магния.
    Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

    Хочется жидкой пищи:
    Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

    Хочется твердой пищи:
    Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

    Хочется холодных напитков:
    Нехватка марганца.
    Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

    Жор накануне критических дней:
    Нехватка: цинка.
    Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.

    Общий непобедимый жор напал:
    1. Нехватка кремния.
    Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
    2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
    Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
    3. Нехватка тирозина (аминокислота).
    Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

    Аппетит пропал начисто:
    1. Нехватка витамина Б1.
    Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
    2. Нехватка витамина Б2.
    Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
    3. Нехватка марганца.
    Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.

    Хочется курить:
    1.Нехватка кремния.
    Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
    2. Нехватка тирозина (аминокислота).
    Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

  2. #2
    Монстр общения Аватар для ac2on
    Регистрация
    19.12.2006
    Сообщений
    3,827

    Re: Чего Вам не хватает или снова о еде !!!

    От спасибо...
    Я то думал что мне хочется сырого капустного сока, а на самом деле я хочу напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться ;D
    Ёж причесанный, если все иголки идут по касательной. Только нечетномерный ёж поддается причесыванию

  3. #3
    Senior Member Аватар для empty
    Регистрация
    27.06.2007
    Сообщений
    253

    Re: Чего Вам не хватает или снова о еде !!!

    "Долго думали,чего не хватает в организме котенку,если он ест полиэтилен.
    Пришли к выводу-МОЗГОВ!" (С) bash.org.ru
    [FLUD TEAM] что ли....

  4. #4
    Scr
    Scr вне форума
    Монстр общения Аватар для Scr
    Регистрация
    25.05.2007
    Сообщений
    3,526
    Изображения
    10

    Re: Чего Вам не хватает или снова о еде !!!

    Цитата Сообщение от magnattt
    ............. Ниже - подробное описание, что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья..................
    а где же - ибацо?
    Сижу за решеткой...  ...орел молодой(с)

  5. #5
    Монстр общения Аватар для Marcos
    Регистрация
    12.05.2007
    Сообщений
    7,075

    Re: Чего Вам не хватает или снова о еде !!!

    Цитата Сообщение от magnattt
    Общий непобедимый жор напал:
    1. Нехватка кремния.
    2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
    3. Нехватка тирозина (аминокислота).
    это далеко не основные причины "общего непобедимого жора" (в народе "свин") ;D
    -=like.no.other=-

  6. #6
    Монстр общения Аватар для Конфетка
    Регистрация
    03.06.2007
    Сообщений
    4,518

    Re: Чего Вам не хватает или снова о еде !!!

    Цитата Сообщение от Scr
    а где же - ибацо?
    тогда тебе в организме не хватает гормона...Блин,я только название забыла...Но оно Пипец интересное,трехэтажное...
    У меня есть МОЗГ, и он не в сиськах!!!
    у многих и мозгов то не сыскать, а вы про душу (с) bomba
    Главный реаниматолог ставнета....)))

  7. #7
    Монстр общения Аватар для Magnattt
    Регистрация
    14.05.2007
    Сообщений
    11,849

    Re: Чего Вам не хватает или снова о еде !!!

    Цитата Сообщение от Конфетка
    тогда тебе в организме не хватает гормона...Блин,я только название забыла...Но оно Пипец интересное,трехэтажное...
    Вспоминай быстрее или в книжке подсмотри!!!

  8. #8
    Монстр общения Аватар для Warlord
    Регистрация
    04.12.2006
    Сообщений
    5,378

    Re: Чего Вам не хватает или снова о еде !!!

    Цитата Сообщение от Конфетка
    тогда тебе в организме не хватает гормона...Блин,я только название забыла...Но оно Пипец интересное,трехэтажное...
    эндорфина не хватает.

  9. #9
    Монстр общения Аватар для Magnattt
    Регистрация
    14.05.2007
    Сообщений
    11,849

    Re: Чего Вам не хватает или снова о еде !!!

    Цитата Сообщение от Warlord
    эндорфина не хватает.
    Это трехэтажное??? ;D ;D ;D ;D ;D Соня, ты этот гормон имела ввиду??

  10. #10
    Монстр общения Аватар для Warlord
    Регистрация
    04.12.2006
    Сообщений
    5,378

    Re: Чего Вам не хватает или снова о еде !!!

    Цитата Сообщение от magnattt
    Это трехэтажное??? ;D ;D ;D ;D ;D Соня, ты этот гормон имела ввиду??
    гормонов трёхэтажных не бывает, это только маты трёхэтажные

Похожие темы

  1. Чего не хватает людям?
    от SWEETLY в разделе Просто общение
    Ответов: 46
    Последнее сообщение: 06.08.2008, 12:06
  2. Чего вам не хватает для ЩастЯ?
    от Tusya в разделе Просто общение
    Ответов: 52
    Последнее сообщение: 11.04.2008, 09:06
  3. Не хватает денег на машину? бери половину
    от yakoot в разделе Просто общение
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 14.06.2007, 22:36
  4. И снова про bbs
    от onlymax в разделе Просто общение
    Ответов: 31
    Последнее сообщение: 25.05.2007, 22:49
  5. и снова КПМ
    от yakoot в разделе Просто общение
    Ответов: 20
    Последнее сообщение: 25.05.2007, 09:36

Рекомендуем

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94